茉莉花是乡下很容易见到的芬芳花朵之一,在都会也常见到人们以盆栽的方式莳植茉莉,看成小院子外面的围篱。而茉莉花茶能疏通肠胃、辅助消化、消脂排毒、抑郁症。

餐后搭配茉莉花,助消化、消脂、保口吻

茉莉花是很主要的花茶与香水质料,茉莉花茶,主要质料就是小花茉莉的花瓣。行使茉莉花香,也就是用茶叶吸收茉莉花的香味,把鲜花与新茶一起闷存,待茶叶将香味吸收后,再把干花筛除,获得带着茉莉花香的香片茶,深得人心。餐后喝茉莉花茶,用意在辅助消化、消脂排毒,另有保持口吻清新。茶叶内里含有多酚类的化合物,能杀菌消炎;茉莉的香气则可温中和胃,疏通肠胃。


中医以为茉莉花可以治疗外感发烧、胃气不合、腹胀腹泻。在民间与中医相关的药草文籍内里,纪录了许多茉莉花茶的功效,像是清热、解毒、清闲、提神,去油腻、去口吻、滋润肌肤、养颜美容等;也有纪录茉莉花有止咳化痰的功效。

品茗保健身体!茉莉花茶提振心情

我们平常喝的茉莉花茶或是香片,就是以小花茉莉,带有茉莉花香的包种茶或绿茶。现在市场上也可以买获得品质极佳的热风干燥的茉莉花苞,拿来直接沏茶可以喝到很靠近鲜花的清香。


在中药与一些民间撒播的纪录内里,茉莉花茶可以疏通肠胃,辅助消化,也具有抗衰老的功效。品茗保健身体,微量以茶饮方式,芬芳入口,实在不用寄予太多治病或调治身体的疗效期待,心情愉悦,就有提振的效果。品茗吧!


炎天喝什么茶消脂排毒?茉莉花疏通肠胃、清热提神 对皮肤也好

质料:干燥茉莉花苞1大匙

其他茶叶(红茶、乌龙、普洱皆宜)1大匙

热水500ml

茶壶1个

步骤:

1.将干燥茉莉花与茶叶放入茶壶内。

2.以热水突入,浸泡约6~8分钟就可以饮用。

3.夏日时可以煮茶,熄火稍微降温后,加入蜂蜜,搅拌平均后放凉或冷藏,就是自制的没有添加物的茉莉蜜茶。


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